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雨季来袭,如何做好宝宝疾病预防呢?

近段时间全国多雨季,变幻无常的天气常会使人感觉不舒适,稍不注意就容易患上各种疾病。多雨天气该如何进行防病保健呢?

 
雨季,天气潮湿、闷热,会让宝宝感觉胸闷、烦躁,而且也是病毒、真菌等微生物滋生泛滥的季节,而这些微生物又常常是引起生病的罪魁祸首。一到多雨天气宝宝就容易生病,这个时候预防幼儿生病的三个要点是:防霉菌感染、防上呼吸道感染、防腹泻。
 
 
一、防霉菌感染
 
霉菌是真菌的一种,广泛存在于自然界,指甲、皮肤褶皱处、内裤和洗衣机,甚至食物如水果等表面都是霉菌滋生的场所,霉菌尤其青睐温暖潮湿的环境,因此,雨季是霉菌大量繁殖的时机。霉菌可以直接感染,导致孩子生病,引起霉菌皮炎、肠炎等。家长可以采取以下措施来阻止霉菌的繁殖,防止霉菌感染宝宝:
 
1.注意宝宝的个人卫生,经常清理指甲和皮肤褶皱等霉菌容易滋生的部位。
 
2.单独清洗宝宝的内衣和内裤,防止交叉感染。
 
 
3.不要给宝宝滥用抗生素,大量服用抗生素和频繁更换抗生素都可能导致孩子体内菌群失调,造成霉菌大量繁殖。
 
4.经常清洁洗衣机,防止霉菌在洗衣机中滋生繁殖,同时将洗完的衣物放在太阳下晾晒,阳光中的紫外线可以杀死残存的霉菌。
 
5.家里湿度过大时,可使用空调的抽湿功能,降低湿度,防霉菌感染。
 
二、防反复上呼吸道感染
 
反复上呼吸道感染是指一年内发生上呼吸道感染的次数频繁,超出正常范围(0-2岁的孩子大于7次/年,2-5岁的宝宝大于6次/年,5-14的孩子大于5次/年)。上呼吸道感染的主要病原菌是病毒,病毒也是梅雨季节容易滋生繁殖的微生物之一,病毒侵犯宝宝,有可能引起发热、咳嗽、厌食、精神委靡或者烦躁不安等。预防雨季感冒,可以从以下几个方面着手:  
 
1.提倡母乳喂养。母乳中含有大量的免疫活性细胞和不可替代的免疫成分,可以阻止病原体入侵宝宝。
 
 
2.预防佝偻病。患佝偻病的孩子容易感染病毒,给孩子按要求添加维生素D制剂,多晒太阳,及时添加辅助食物,都是预防佝偻病的主要措施。
 
3.及时增减衣物。雨季的气候变化大,有时闷热,有时湿冷,要根据天气的冷暖变化及时灵活地给孩子增减衣物,最好选择吸水性能好又便于穿脱的棉质、宽松的衣服。
 
4.避免交叉感染。少带孩子到公共场所,可以减少交叉感染。孩子的消化系统发育还不成熟,胃液酸度低,抗感染能力差,容易出现腹泻,轻者可能伴有发热、腹痛、乏力、食欲低下等症状,严重者可出现水和电解质紊乱,使宝宝出现脱水、酸中毒,甚至危及生命。预防雨季腹泻的发生,除了及时添加辅助食物,多晒太阳,加强体格锻炼,提高孩子的抵抗力,尤其要注意饮食卫生。
 
 
三、防腹泻
 
1.及时清理,保持奶瓶干燥。使用后的奶瓶常残留食物,加上空气中的潮湿水分,容易引起霉菌滋生,引起腹泻、呕吐,所以宝宝用完后的奶瓶、奶嘴等食具要及时清洗干净、晾干。
 
 
2.妥善存储食物,避免食物霉变,不吃霉变食物。
 
3.选择清淡、有利于消化吸收的食物。宝宝的胃肠调节功能较差,食用生冷食物容易发生各种肠道传染性疾病,引起腹泻,因此,在雨季,宝宝的饮食宜清淡、易消化,尽量少吃生冷和油腻的食物。
 
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